Besoin d'une pause? De souffler ?

La sophrologie permet de relâcher les tensions, de prendre du recul pour améliorer son bien-être et de développer son potentiel et ses capacités.

Plus qu'une simple relaxation, la sophrologie permet une meilleure connaissance de soi et améliore la confiance en soi. 

Contenu de l'atelier : explications à propos de la sophrologie et des émotions, découverte de quelques pratiques, temps d'échange. 

Animer par Stéphanie - notre sophrologue

PRIX : 12€ - 6 places

MARDI JUIN 18H30 À 19H30

Pour réserver : stephanie.colindre@gmail.com